日頃の生活の中には、さまざまなストレスや悩みがあります。

ときにはうまく対処できないこともあるかもしれませんし、
そのために心や身体のバランスを崩してしまうこともあるでしょう。

こころの健康相談は、日常生活で生じるストレスや悩みにどう対処したらよいかわからない、
あるいは心身の不調に悩んでいる方のための相談室です。

こころのケアを専門とする看護師が、気持ちを楽にしたり、
日常生活を送りやすくするための方法を、一緒に考え、サポートします。


例えば、こんなことはありませんか？

「職場や家族など人間関係に悩んでいる」
「子育てや家族の介護のことで悩んでいる」
「子どもの不登校やひきこもりで悩んでいる」
「身体の病気のことが、気持ちの上でもストレスになっている」
「イライラすることが多くなってきた」
「夜ぐっすり眠れない」「憂鬱だし、何もする気がしない」…

ぜひお気軽にご相談ください。